Interview met Tilla Van Opstal, bezielster van het Chi Neng Institute Belgium
Chi Neng Qigong is een uiterst effectieve Chinese bewegingsleer voor het versterken van zowel lichaam als geest.
Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi-stroom. Het doel van Chi Neng Qigong is de wetten van het leven begrijpen in de context van mens - natuur - maatschappij en deze wetten toepassen door oefening en zelfontwikkeling.
We maken dan een sprong van het domein van zekerheid, onze comfortzone, naar het koninkrijk van vrijheid (wijsheid en geluk). chineng.be